La gymnastique ouverte à un large éventail d'âges a pour but l'entretien du corps adapté à chacun et à chacune .
Pratiquée quelquefois sans autre matériel que les tapis de sol , ou en utilisant quelques accessoires (ballons, bodyband, élastoband, bâtons, altères, barres murales ..... ) .

Ces mouvements variés permettent de tonifier et d'assouplir les muscles .

 

 

En plus de la gymnastique traditionnelle vous avez le choix entre plusieurs méthodes :
Stretching , Pilates , Gym tonique  ,Gym Stretching.

 

Les prix indiqués pour 2 et 3 séances  peuvent réunir une combinaison de différentes méthodes .

Suivant les congés scolaires                              Voir les modalités

 Entretien:
Mardi         8h50  à    9h50
                
Renforcement musculaire:

Mardi         19h00  à  20h00
 Jeudi          08h50  à  09h50                    09h55  à  10h55 
                  20h00  à  21h00
 

 

  Salle  Diamant

Auberderie

 

ELV

1 Séance    222 €/an

2 Séances   309 €/an

3 Séances   402 €/an

4 Séances   486 €/an

 

Extérieur

   230 €/an

   317 €/an

   410 €/an

   494 €/an

 

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